Veel mensen hebben last van spanningshoofdpijn. Dit betekent dat de nekspieren zo gespannen staan dat ze aan het vlies over je hoofd “trekken” waardoor je hoofdpijn krijgt. Hier is een artikel/lezersvraag van Joke. Als ze lang achter haar laptop zit, krijgt ze pijn aan de linkerkant van haar nek en daarna hoofdpijn. Het antwoord van [...]
Archive | Nekpijn RSS feed for this section
Masseer je hoofdpijn en nekpijn weg
Ik vond dit filmpje op Youtube, dat je leert hoe je jouw nekspieren kan masseren om je hoofdpijn te verlichten. Mensen die vaak last hebben van hoofdpijn hebben ook heel vaak nekpijn. Rob legt je uit wat de link is en leert je hoe jij zelf je nekspieren kan masseren en zo je hoofdpijn kan [...]
Read full story · Comments are closed